Mes basiques: les chakras de la vie



Connais-tu les chakras?

En sanskrit chakra signifie roue.

J'aime les appeler "portes d'énergie"

Voici un mémo pour remettre les idées et les chakras en place?

Au nombre de 7, ils forment la colonne d'énergie du corps,

comme les notes de musique forment une gamme,

comme 7 jours font une semaine.

Chaque chakra remplit un rôle bien particulier et participe à l'harmonie de l'ensemble.

Le premier a la couleur rouge.

En musique, c'est le ré.

Situé au niveau du périnée, il stabilise et enracine.

Ouvert, il apporte stabilité et sécurité.

Il aide à combattre la peur de manquer si fréquemment ressentie par chacune d'entre nous.

Le second a la couleur orange.

En musique, c'est le mi.

Il est situé à 2 doigts sous le nombril

Il est le centre d'une sexualité harmonieuse.

Correctement équilibré, il laisse le bonheur circuler dans le corps tout entier.

Le troisième a la couleur jaune.

En musique, c'est le fa.

Situé au creux de l'estomac (plexus solaire), il régit l'égo et l'ambition.

Bien équilibré, il permet une forte progression professionnelle et

une ambition saine et altruiste.


Le quatrième est de couleur verte.

En musique, c'est le sol.

Chakra du cœur, il est placé au centre de la poitrine.

Harmonieux, c'est l'amour inconditionnel.

Perturbé, c'est l'insatisfaction, le sentiment d'injustice, le manque

d'amour.

Le cinquième est de couleur bleu foncé.

En musique, c'est le la (note harmonique de l'orchestre)

C'est le centre de la parole, de la communication.

A la base du cou, sa fermeture peut provoquer des problèmes de gorge, de déglutition.

Les mots ne passent pas la barrière des lèvres.

Sa belle couleur rappelle celle de l'océan.

Le chant aide à l'harmoniser.

Le sixième est de couleur indigo.

En musique, c'est le si.

C'est un chakra que j'aime tout particulièrement: celui de la guidance.

Actif, il nous mène vers le meilleur.

Il enseigne la confiance et le lâcher prise.

La pratique de la méditation le stimule.

Le septième est de couleur violette

En musique, c'est le do

Le début de la gamme et sa fin, perle d'infini.

Il relie à l'univers: c'est le chakra couronne.

Il est notre lien au monde. Il est la représentation du "namaste"

Tous jouent un rôle important dans notre bien-être physique,

mental et spirituel.

Ouverts, alignés et fluides, ils apportent lumière et magnétisme.

C'est notre conscience qui leur apporte ouverture et fluidité.

Si tu connais leur couleur, leur situation, tu pourras les visualiser

plus aisément et tu pourras pratiquer leurs messages.

Tu deviendras ainsi actrice de leur fonctionnement harmonieux.

Un grand merci à Deepak Chopra

Les deux illustrations sont tirées du guide accompagnant l'une de ses

séries de 21 méditations guidées: Les énergies vitales

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