Sourire, l'arme imparable


"Un sourire sincère touche en nous quelque chose d'essentiel:

notre sensibilité innée à la bonté."

Dalaï-lama*


Un peu de bio

Souris, combien de fois me l'a-t-on répété!

Ado, je ne souriais pas beaucoup.

L'air sérieux, renfrogné je déambulais dans un monde qui me paraissait hostile.

Jusqu'au jour où j'ai rencontré une amie.

Comment faisait-elle pour avoir autant d'amis?

Sans prendre de gant, elle m'a montré combien il était préférable d'être souriante.

"On n'attrape pas les mouches avec du vinaigre" me disait-elle!

Si tu veux des amis... SOURIS

Me voici embarquée dans la douce habitude de sourire.

Forcé au début, sourire est devenu naturel et j'y prends grand plaisir.

Chaque sourire porte un message, chaque message peut être porté

avec un sourire.

Oui sourire fait du bien, il rend la vie plus belle.

Radiographie du sourire

Sourire est un message en soi.

Chaque heure de la journée porte son sourire.

Le timide du matin, le chaleureux du soir.

On répertorie près de vingt types de sourires différents, chacun

a une fonction spécifique

Petit répertoire des sourires

Le Sourire de bienvenue:

C'est celui qui accueille. Il peut être perçu comme un sourire de politesse et pourtant

il nous rapproche.

Il met spontanément à l'aise deux inconnus, c'est une marque d'acceptation

de nos différences.

Il indique l'envie de faire partie de la communauté.

Le Sourire séducteur:

C'est celui qui désarme.

C'est la première arme de séduction, féminine ou masculine .

Il comporte de nombreuses variantes: attendri, coquin, enjôleur, amusé.

Quand il devient amoureux, il est irrésistible et attention, il est très contagieux.

Le Sourire audacieux:

Un sourire fier peut parfois débloquer une situation.

Nos craintes disparaissent et notre interlocuteur est dérouté.

Le Sourire réparateur:

Oups, j'ai fait une gaffe!

Heureusement, je peux m'en sortir d'un sourire, gêné peut-être,

en forme d'excuse.

Je montre ma fragilité et je favorise l'empathie.

Du côté de notre santé

Sourire préserve Santé et Jeunesse.

Il vaut mieux avoir les rides du sourire que celles de l'amertume.

Ce mouvement du visage favorise la détente intérieure, la respiration

est plus calme, plus ample aussi, la circulation du sang plus fluide.

Le sourire est gratuit et favorise les relations humaines

Tous les sourires ont un emploi, chaque sourire a une destination

Dans une assemblée, il nous permet d'être plus écoutée que celle à la face renfrognée.

Son message, positif, est transmis par un beau visage avenant.

Signe de connivence, il rassemble lorsqu'il est complice et permet de vivre un instant

de bonheur exclusif partagé.

Une situation me stresse?

Sourire me préserve. Il me protège de l'autre. C'est celui qui dit:

Tu dépasses les bornes!

Fais attention à mon sourire, en forme d'alarme, il montre la limite à ne pas dépasser.

Quel sourire vas-tu tester?

Le sourire ravi qui s'émerveille devant le dernier né de la famille?

Le sourire chaleureux qui encourage celle ou celui qui le reçoit?

Le sourire intérieur au cours de ta méditation?

"Un sourire est une clé secrète qui ouvre bien des cœurs" a dit Robert Baden-Powell

L'illustration musicale: Smile tiré des temps modernes sorti en 1936 avec le magnifique

Charlie Chaplin, en forme de karaoké il permet de réviser un peu d'anglais.

*Dalaï-lama: chef spirituel du bouddhisme tibétain.

#sourire #bienêtre #quotidien #féminin #CharlieChaplin #smile

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