Un article qui parle d'un astre chanté, mis en vers : la Lune
Mettez-vous sur orbite et partez dans la Lune.
Retrouvez dans cet article :
- Des conseils bien-être en accord avec les phases lunaires
- Des rituels un peu fous pour vous accompagner
- Et un cadeau mystère
Quelques notions lunaires
Nous pouvons toutes observer les variations de la Lune.
Tantôt elle est ronde, c'est la Pleine Lune. D'autres fois elle est en forme de croissant.
Entre les deux, elle est croissante ou décroissante.
Ce n'est pas un cours d'astronomie ni d'astrologie.
Voici quelques notions qui vont vous permettre d'utiliser les bienfaits de la Lune et d'éviter ses désagréments.
Signification de la Lune et de ses différents aspects
La Lune représente l'imaginaire, la féminité, le foyer, la rêverie.
Son énergie est puissante.
Elle agit sur le monde aquatique.
Elle est responsable du déplacement des océans, influe
sur les marées, agit sur la croissance des plantes.
Elle régit également l'eau contenue dans notre corps.
Et nous suivons ses cycles à l'identique des cycles féminins.
La Lune est croissante les jours qui la mènent de la Nouvelle lune à la Pleine Lune.
À l'inverse, elle est décroissante entre la Pleine Lune et la Nouvelle Lune.
Ces quatre phases se répètent en boucle sur 28 jours.
Étudions ses différents aspects et les effets qu'ils produisent pour utiliser leur puissance
au profit de notre bien-être.
À la Nouvelle Lune
À chaque Nouvelle Lune acoupdelles vous propose une news qui donne sa coloration du mois.
Elle arrive dans la boîte mail de tous les abonnés.
En général, cette phase lunaire est l'occasion de rafraîchir ses rêves et de donner à ses désirs
un nouveau départ.
C'est un moment magique, une occasion parfaite pour entreprendre.
- C'est la bonne période pour mettre en route les projets qui ont pris le temps de germer.
Son message: "Rassemblez tous les éléments et foncez."
- Son éclairage peut se révéler très puissant. Il permet d'envisager une coordination avec
les événements à venir.
- La nouvelle Lune est propice pour travailler sur les points forts de notre personnalité.
Pour vous accompagner, vous trouverez le rituel correspondant à la fin de l'article.
Son message : " À la Nouvelle Lune, tout est possible. "
Quand la Lune est croissante
La Lune croissante permet la mise en place des projets initiés à la Nouvelle Lune.
Elle apporte un flux d'énergie appréciable pour vous soutenir dans la réalisation de vos objectifs.
C'est la période au cours de laquelle vous regroupez vos forces pour vivre à fond la phase suivante.
Son message : " Vous pouvez mettre en place vos projets "
À la Pleine Lune
Le soleil, la Terre et la Lune sont alignés.
C'est un exemple à suivre.
Sur le plan physique, en allant consulter un ostéopathe par exemple.
Sur le plan spirituel en partant à la découverte de vos racines.
Connectez-vous aux énergies venues d'en-haut.
Alignez-vous pour recevoir les messages que l'Univers vous envoie.
La Pleine Lune est un miroir qui permet une réceptivité maximale.
Vous pouvez recevoir une vision globale d'une situation précise et prendre le recul nécessaire.
Son message : " Faites-vous confiance, restez ancré "
* C'est le moment de recharger les cristaux, les pierres et les huiles de soins.
Profitez de la configuration de la Lune en plaçant vos flacons et autres objets sur le rebord d'une
fenêtre en pleine lumière.
Quand la Lune est décroissante
Ce mouvement vous ramène à l'essentiel.
Au moment où la mer se retire, il reste parfois des débris sur le sable.
Avec la Lune décroissante c'est pareil.
C'est le moment de nettoyer, de trier, de faire table rase du passé.
Son message : " Pardonnez, lâchez prise "
La Lune et notre corps
Vous êtes nombreuses à le remarquer.
Au cours du mois vous êtes sujettes à des perturbations physiques et psychologiques.
Prise de poids inexpliquée, constipation passagère, insomnie, modification de l'humeur.
Cela ne relève pas de votre imagination, vous prenez un coup de Lune.
Sommeil et Lune
À la période de Pleine Lune, on peut noter un endormissement plus long les 4 jours précédents
et les 4 jours suivants.
Le sommeil profond est réduit de 30%. C'est dû à l'abaissement du taux de mélatonine, l'hormone du sommeil.
L'endormissement est retardé de 5 minutes et le sommeil écourté de 20 minutes.
Vous pouvez avoir des nuits agitées et des réveils difficiles.
Votre forme, votre humeur s'en ressentent.
Vous êtes plus nerveuse, plus sensible au stress, les contrariétés paraissent amplifiées.
Conseils
- Si vous avez du mal à vous endormir en cette période éclairée, vous pouvez diffuser un peu
d'huile essentielle d'agrumes : orange ou mandarine par exemple.
- Pensez à modifier vos soirées.
Quatre jours avant la date de la Pleine Lune, mettez-vous en condition.
* Allégez vos repas, évitez l'alcool.
* Oubliez ordi et tablettes une heure au moins avant d'aller vous coucher.
* Évitez les séances de sport intensif. Remplacez-les par des séances de yoga ou de méditation.
Dans la pratique, faites de la Lune votre alliée
Placez un calendrier lunaire dans votre salle de bains.
Tenez compte des phases lunaires:
La phase décroissante favorise le drainage, l'élimination.
C'est le bon moment :
- pour des épilations durables.
- une coupe d'ongles ou de cheveux qui ne doivent pas repousser trop vite.
- traiter les verrues et autres problèmes de peau.
La phase croissante favorise l'assimilation.
C'est le bon moment:
- pour couper vos cheveux si vous souhaitez qu'ils repoussent plus vite, plus beaux.
Un afflux nutritif important circule dans le cuir chevelu.
- pour vous couper les ongles, ils repousseront plus solides.
- pour appliquer un masque ou tout autre traitement nourrissant.
Votre peau assimile mieux.
* Prenez rendez-vous chez votre esthéticienne les jours de Nouvelle Lune pour un nettoyage de peau en profondeur.
Lune et ligne
En médecine chinoise, la Lune est associée à l'estomac, organe de la digestion
Lune croissante
Elle favorise l'assimilation des aliments surtout les gras et les sucrés.
Évitez les excès, votre balance fera grise mine.
D'autant plus qu'à la lune croissante, les liquides s'amoncellent.
Vous vous sentez gonfler avec la sensation de lourdeur dans les membres inférieurs.
Vous avez l'impression que vos vêtements sont trop serrés.
Faites le plein de vitamines, minéraux et oligoéléments, ils seront bien assimilés.
C'est le bon moment pour faire une cure de gelée royale ou de spiruline par exemple, de reprendre des force
en débutant une cure de probiotiques.
Lune décroissante
C'est le bon moment pour un régime détox ou pour vous mettre à la chrononutrition*.
La Lune est votre alliée et les résultats sont plus encourageants.
Vous vous sentez plus légère, moins gonflée.
Vous éliminez plus facilement les toxines et la perte de poids est plus importante.
C'est encourageant.
Évitez d'associer les glucides lents (pommes de terre, pâtes, riz..) aux protéines (viande, poisson, œuf)
Pour le repas du soir, favorisez les légumes verts cuits à la vapeur, les soupes et les fruits.
Veillez à vous hydrater en abondance.
* Pleine lune et Nouvelle Lune sont les périodes idéales pour une monodiète ou un jeûne.
Êtes-vous lunatique?
Nous sommes plus ou moins "luno-sensibles", inégaux devant les variations dues aux cycles lunaires.
Les femmes le sont plus que les hommes.
Ce n'est pas un hasard : son cycle correspond au cycle féminin.
La Lune peut nous donner l'impression de vivre sur un manège pas toujours enchanté.
Elle nous trouve au top ou au fond du panier. C'est selon.
Si nous ne pouvons changer les phases de la lune, nous pouvons sortir de sa zone d'influence
en suivant les conseils suivants.
Les rituels lunaires
Rituel de la Nouvelle Lune
Choisissez le moment où la Nouvelle Lune est à son apogée c'est-à-dire les 9 premières heures.
Préparation
Choisissez un espace calme que vous avez purifié avec quelques huiles essentielles par exemple.
Vous pouvez l'éclairer de la lumière d'une bougie, source d'inspiration.
Déroulement
- Énoncez vos intentions haut et fort avec Audace et Courage.
- Notez-les pour les mettre en lien entre vous et l'Univers.
- Restez réaliste, à l'écoute de votre cœur et notez ce que vous voulez vraiment.
Recommandations
- Votre liste doit être simple, courte et précise.
Ne dépassez pas le nombre de 10 intentions.
- Écoutez vos émotions et précisez vos intentions.
Vous devez vous sentir à l'aise avec chacun de vos souhaits.
Si certains ne vous paraissent pas légitimes, différez-les.
- Énoncez-les haut et fort pour montrer votre détermination quant à leur réalisation.
- Respirez profondément entre chaque affirmation.
Exprimez votre gratitude
Une fois le souhait exprimé, emplissez votre âme de gratitude.
Comme s'il était déjà accordé.
Ne vous en préoccupez plus, laissez agir l'Univers.
De votre côté, mettez-vous en marche.
Faites un pas chaque jour sur le chemin qui vous amène vers la réussite de votre projet.
Restez sereine, vous serez surprise de la réponse de l'Univers.
Attention : n'axez pas vos souhaits sur une autre personne.
Vous ne pouvez pas la changer à son insu.
Cependant, vous pouvez apporter des modifications à votre façon de vous comporter
envers elle.
Cela l'influencera, l'encouragera peut-être à entreprendre un changement positif.
Retrouvez des rituels de libération à pratiquer en Lune décroissante dans l'article
du blog acoupdelles " Se libérer du passé pour dynamiser son potentiel par acoupdelles "
La Lune et notre libido
La Lune est une influenceuse de charme, elle agit également sur votre libido.
Les jours suivants la première lune, votre désir monte crescendo pour atteindre
son paroxysme à la Pleine Lune.
Puis la passion devient tendresse quand se profile le dernier quartier
pour remonter à la Nouvelle Lune suivante.
Les jours de Pleine Lune exaltent votre désir.
Il est souhaitable de tenir compte des phases de la Lune pour programmer un voyage
en amoureux par exemple.
Votre BONUS 1
Quatre rituels fous fous fous pour les soirs de Pleine Lune
Déposez un bracelet en jade sur le rebord de la fenêtre de votre chambre.
Portez ce bracelet jusqu'à la Pleine Lune suivante et profitez de l'énergie accumulée par la pierre.
2- Gardez un bon moral
Déposez un peu de sel de Guérande sur le pas de la porte d'entrée.
On dit qu'il absorbe les mauvais esprits.
Une fois la Pleine Lune passée, ayez soin de le jeter loin de votre maison en évitant celle du voisin.
Vous écarterez les mauvaises ondes.
3- Protégez votre famille
Coupez deux pommes dans le sens de la hauteur.
Déposez sur chaque demi pomme une feuille de laurier.
Ficelez pomme et feuille avec un lien de raphia.
Placez ces quatre paquets à chaque coin extérieur de votre maison.
On dit que toute la famille sera protégée jusqu'à la Pleine Lune suivante
4- Retrouvez l'Amour
L'Amour, la tendresse ne sont plus ce qu'ils étaient?
Retrouver l'élan des premiers jours en suivant ce rituel:
- Placez des photos de vous et de votre tendre moitié dans un petit sac de tissu
fermé d'un ruban rouge.
- Placez ce sac dans un endroit connu de vous seule pendant la montée et la descente de la
Pleine Lune.
- Faites tout ceci d'un cœur pur et sincère, l'amour en sortira.
* La chrononutrition fera l'objet d'un article sur le blog acoupdelles
Votre surprise
Vos affirmations et la Lune, un diaporama clair qui allie les affirmations positives
aux phases lunaires.
Renforcez vos affirmations en les harmonisant avec la Lune.
Sur demande à l'adresse mail: assouline.cle@orange.fr
avec l'abonnement à votre blog.
Merci pour le partage de cet article du blog acoupdelles concocté pour vous avec Amour
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À bientôt
Clem
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